залил фотки недельной давности: вот и все что выросло за 27 лет Жду ваших рекомендаций. Фотки буду выкладывать раз в месяц. Всем бороды!!!
" не забывай заходить и обновлять фотки )Спасибо. Отличный совет. До понедельника потерплю, если не пройдет перееду на 4 пшика вместо 7, два раза в деньallcom писал(а):Первый месяц всегда какие нибудь побочки вылазят , ты главное не увеличивай дозу и держи дистанцию 10-12 часов между применениями. Если боль очень выраженная и на постоянной основе,будет благоразумно перейти на 0.5 - 2 раза в день,в течении 2 недель держать такую дозу,затем постепенно возвращаться на 1 мл- 2 раза.
Ну у тебя результат то шикарный! уже не назвать безбородым) если у меня так вымахает, то я доволен буду невероятно!!)Miha писал(а):привет теска.походу все михи безбородые.)
а так по теме маж минокс жуй цинк. и через 2- 3 месяца должен появиться первый результат.
так что пока пью цинк и витамин Е. Может пил кто этот beardilizer, а то в инете отзывы все противоречивые. Хрен поймешь, то ли реклама, то ли внатуре работаетЯ уже пью цинк, витамин Е и рыбий жирallcom писал(а):ты серьёзно ? ради этой фигни будешь ждать до июня ?) купи "цинкит" пропей месяц,после пропей комплекс витаминов+ рыбий жир,всего этого будет достаточно за голову. То что ты заказал- обычный комплекс витаминов,точнее ПИар витаминов,Чистой воды маркетинг.
Полно разных витаминов Динамизан,Супрадин,Алфавит и т.д и т.д
p/s я бы отменил заказ имхо
это взял для пробы, вместо комплекса витаминов) когда закончится витамин Е - купи ещё витаминов
на свободный тестостерон можно ещё сдать.Миха писал(а): В понедельник сдам анализы на дегидротестостерон, альфа 5 редуктазу и на общий тестостерон (подскажите если еще что то надо сдать). 1 апреля улетаю в Израиль на неделю попробую купить там местный Миноксидил
Крайне мало вероятно что голова может болеть из-за миноксидила, ибо он расширяет сосуды - понижает давление, а не повышает его. Как я много уже раз писал - все головные боли меня перестали беспокоить благодаря ему, небольшой бонус.Миха писал(а):Из побочек: жутко болит голова, каждый день пью нурофен. У кого так же было? Когда пройдет? О себе: не пью, не курю.
А сколько привыкал? Пару недель?Aleksandr писал(а):У меня тоже болела голова из-за Алераны. Иногда болеть начинала через 10-15 мин после нанесения. Организм немного привык, редко, но побаливает.
Я так же , бегал к зеркалу суетился , первый месяц, полтора.Миха писал(а):С начала применения прошло 2 недели. Пользуюсь алераной. Из витаминов: витамин Е, цинк, рыбий жир, купил 10 уголов мильгамы (витамины группы В), через две недели жду vita beard)). В субботу сдал анализы на все, что можно) Первый отчет: побочки в виде головной боли и тахикардии прошли на 10 день. С шелушением справляюсь кремами. Еще немного щипит кожу после применения, но уже не так как вначале. В общем все круто, но есть одно но: борода вообще не "шевелится"))) я как бы знал, что надо ждать пару месяцев, но так бы хотелось увидеть один новый волосок, он бы придал мне сил на длительное ожидание)
вот точно) первые дни вообще не отходил)))) а в конце месяца даже и особо не подходил уже к нему) ну так когда помазаться) а то все носился в ожидании дед морозовской бородыallcom писал(а):Мне кажется все в первый месяц часто бегают к зеркалу)) я перестал где то в конце первого ,любопытство у людей в генах,но со временем привыкаешь ))
Я не могу понять почему так, я заливаю с айпада, если смотреть с апл девайсов то норм всё. Если с компа, то вверх ногами. ;( не пойму как поправитьallcom писал(а):Это только у меня вниз головой фотки показываются ? автор залей нормально,что бы народу удобнее было
1. Питание правильное, тк жена готовит нам и полутора годовалому сыну одно и то же. Чипсы, мак дак и тд не ем. Не могу отказать себе в 0,33 колы каждый день))Андрей писал(а):Несколько правил :
*Правильное питание (достаточное для вашего веса питье,именно сырой(чистой) воды. Исключение из рациона - сладких напитков , чипсиков , сахара и т.д. )
*Нормализация веса
*Физическая активность и занятие с отягощением(Очень хоро поднимают тесто Приседания , занятие на крупные виды мышц такие как ноги ,спина , трапеции , грудные. Важное правило использование только свободных весов , тренажеры исключаем . Т.е. штанга, штанга , штанга )
*Исключение вредных привычек
*Нормализация сна
Все эти правила очень хорошо влияют на здоровье в целом.
