Волею случая наткнулся на данный форум и был приятно удивлен! Оказывается я не один такой "лысый" и множество парней сообща добиваются отличных результатов! я аж воспрял!
О себе: 31 год, бывший проф.спротсмен (гири, "лифт"), курю, образ жизни умеренно напряжный, стараюсь правильно питаться (правда жена откармливает), физ.нагрузки - зарядка по утрам, много пеших прогулок, велик. 183 рост, 80 кг, с тестостероном все ок. Наследственность: у отца щетина чуть гуще моей, но не фонтан, зато оба деда как Стетхемы, бородам сам Санта Клаус позавидует!, так что есть надежда.
Вопросы:
1) Есть ли у кого-то опыт использования MinoMax 5%?
2) Хочу возобновить тренировки. Как влияют тяжелые физ.нагрузки на процесс? я имею ввиду действительно тяжелые нагрузки, база со штангой.
Буду благодарен любым советам! фото-отчеты раз в месяц
Погнали!!!
начальные данные (03.07.2015)
небритость 3 дня:


















