Всем привет, с начала темы прошло 2 года, в течении которых я редко использовал минокс, по разным причинам.
С апреля этого года я начал применять минокс без перерывов, но только 1 раз в день. Небольшой результат меня не устроил, поэтому почти месяц я скажу минокс 2 раза в сутки , немного появились побочки (сердце давит иногда), а так в целом все хорошо. Результаты с 2017 года хоть и мизерные, но они есть )
Я кстати торгую спортпитом(скажем так, небольшой бизнес), и могу по сути принимать все что захочу, чем и пользуюсь. Сейчас мое тело радостно принимает в себя мультивитамины, средство для суставов, Бца, аргинин, цинк, элеутерококк.
Тренинг: Зал 3 раза в неделю (фуллбади, много повторений). Большие веса не могу тягать в связи с травмой плеча. Очень хочется вернуть прежние формы , но как только повышаю рабочие веса, сразу чувствую боль... Причем достаточно дойти до 70кг в жиме лёжа. Поэтому сейчас делаю всё на 20 повторов, заодно и сердце тренирую))
Сон: тут все плохо. Режим вообще не налажен, засыпаю под утро.
Еда: в основном правильное питание, мясо, яйца творог, овощи. Но я жуткий сладкоежка, и иногда позволяю себе сорваться))
ВП: курю по 2-3 сигареты в день. Каждый день обещаю себе что прекращу , но пока не получилось ))
Не пью практически никогда.
Фоток пока не добавлю. Дело в том что я сегодня впервые начал юзать Димексид - развел 1мл димексида с 10мл воды, а потом эту смесь с 10 мл минокса. Через неделю посмотрю как пойдет и сделаю контрольные фотки.
Недавно качал себе прогу на тел, примерил бороду, загорелся ещё сильнее... Интересно, тут много таких же приехавших ?:D
Ещё хочу сказать что раньше я делал НУП ,и имею небольшой опыт, всем советую) NBPEL там, ег))) (кто в теме поймет
)
Последнее время немного подрастерял навыки соблазнения, причина тому- расставание с девушкой, честно говоря , до сих пор не отошёл,поэтому продолжил смотреть Шамшурина , в ближайшие дни буду выходить в "поля".)))
Этот топик продолжу вести , чтобы иметь ещё больший стимул развиваться во всех смыслах, а не только для отчётов по бороде.
Сейчас вот сижу без транспорта -машина и байк в ремонте, рассчитываю на этой неделе их забрать и ОТЖИГАААТЬ(Машина турбовая, байк спорт))))) Никак я не повзрослею, уже 30 лет блин, а я пишу здесь этот пост обмазанный миноксидилом
Всем успехов друзья ,кто прочитал , успехов во всех ваших планах!)
