Вообщем 7 месяцев, не срастается борода с усами та и подбородок плохо растет, посоветовали сделать перерыв 2 недели, типа были случае когда помогало, попробовал, мне не помогло, так же пропил месячный курс комплексных витаминов для мужчин называются "Superia" в состав входят такие Витамины
витамин С (аскорбиновая кислота) - 120 мг
витамин Е - 25,5 МЕ (25,5 мг)
витамин В3 (ниацин) - 20 мг
витамин В5 (пантотенат кальция) - 15 мг
витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид) - 6 мг
витамин В1 (тиамина моногидрат) - 4,5 мг
витамин В2 (рибофлавин) - 3,4 мг
витамин А - 2800 МЕ (848 мкг)
β-каротин (провитамин А) - 420 мкг
фолиевая кислота - 400 мкг
ликопин (ψ-каротин) - 370 мкг
биотин (витамин Н) - 30 мкг
витамин К - 20 мкг
витамин В12 (цианкобаламин) - 9 мкг
витамин D3 - 300 МЕ ( 7,5 мкг)
кальций (в форме кальция карбоната и дикальция фосфата) - 120 мг
магний (в форме оксида магния) - 110 мг
цинк (в форме цинка оксида) - 24 мг
марганец (в форме сульфата марганца моногидрата) - 4,2 мг
медь (в форме меди глюконата) - 2,2 мг
йод (в форме йодида калия) - 150 мкг
хром (в форме хрома (III) хлорида гексагидрата) - 150 мкг
селен (в форме натрия селенита) - 117 мкг
молибден (в форме натрия молибдата дигидрата) - 90 мкг
Фотоочет
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Вообще как то все печально для 7 месяцев, может что посоветуете ? мезароллером не пользовался ни разу, биотин чистый и цинк не пил.
не брился 13 дней