Да ты прав,надо поставить четкую цель...а она размыта...naDne писал(а):(
Я бы остерегался таких фразАнтон Андреев писал(а):В задницу мотивацию...
Вот тут я согласен полностью. Мотивация - это прежде всего цель занятия спортом. Я именно этим и держусь. Начинал как-то нехотя, но зная, что я хочу быть большим. А потом, когда стал увеличиваться в размерах, то и мотивация осталась одна - хочу стать огромным чуваком и иметь просто нереально здоровые руки. Занимаюсь дома, поэтому не парюсь об абонементе, не стою в очереди за штангой, а самое главное стесняться некого. Лично я не могу заниматься, когда стоят над душой. Да и затягивает не хило, особенно когда результат видишь не ты один, но и окружающие. Кроме того стал более-менее правильно питаться, появился намек на дисциплину)), улучшилось общее самочувствие. Куча плюсов если подходить к этому с умом.naDne писал(а): Мативация есть когда ты хочешь чегото добиться, например пожать сотку или весить 90кг, тоесть когда правильно стоит цель, а когда ты ходишь в качалку сам не зная зачем, то мативации не особо.
вот вы правильно написали, соглашусь полностью с вами ))опять ты про задницу... Когда регулярно занимаешься спортом, становишься от него зависимый конечно не понимаешь как это может быть лень пойти, и что ещё за мотивацию надо. Но когда забрасываешь по разным причинам на длительное время, для большинства нормальных, снова начать - это самый трудный этап, тут про это какраз и пишут. В твоём случае два варианта, либо ты относишься к тому самому меньшинству которые сходу начинают, либо не разу не ходил в качалку и не смыслишь в этом ничего.
