Еще купил
комплекс Цинк + Селен
Изображение
Витамины
А и Е, минералы, цинк, селен являются катализаторами выработки тестостерона в организме. К сожалению, в повседневном меню среднестатистического мужчины в основном присутствуют продукты, в которых очень низкое содержание этих важных микроэлементов или они полностью отсутствуют.
Поэтому для повышения синтеза гормона секса в организме нужно больше есть моркови и капусты (Витамин А), миндаля, семечек и орехов (Витамин Е).
Цинк очень важен для выработки тестостерона, так как является одним из ключевых компонентов в составе этого гормона. Цинк превращает женский гормон эстроген в тестостерон и предотвращает обратный процесс. К продуктам с высоким содержанием цинка относятся устрицы и морепродукты, печень, птица, яйца, молочные продукты, орехи и семена.
Селен входит в состав мужского полового гормона тестостерона.
Cелен является строительным материалом для волос, при этом человеческий организм может получать его в достаточном количестве только благодаря витаминным комплексам, так как в продуктах данное вещество практически не содержится.
Влияние селена на волосы выражается в том, что этот антиоксидант непосредственно участвует в процессе их роста, а при его дефиците отмечается ломкость, нередко – выпадение и алопеция.
Исходя из этого, дефицит селена и волосы, склонные к выпадению и рассечениям, — не такая уж и редкость, потому как человек не может получать его в нужных порциях из продуктов.
Немаловажен селен для волос, ногтей и кожи: он является укрепляющим элементом, прекрасно омолаживает и очищает эпидермис от проблемных высыпаний, и в целом положительно влияет на красоту человека.
Витамин В6 - Цинк Уменьшает выведение цинка из организма с мочой
Витамин Е - Селен Антиоксидантный эффект витамина Е усиливается многократно при одновременном приеме с селеном. И взаимодействие направлено на защиты жировых тканей в организме
Инфо с разных сайтов инета.