Всем привет! Хочу поделиться своим опытом использования миноксидила.
Про минокс узнал еще года 3 назад, но примерно год не решался брать, не особо верил, что он мне поможет.
Спустя время все-таки решился взять 6месячный курс - брал курс на ебэе, впринципе всем советую брать там, нежели кормить наших русских барыг.
Стоит там минокс на порядок дешевле чем продают уже в россии, по текущему курсу бакса в 64рубля, 6месячный курс с бесплатной доставкой выходит в 2400-2500.
Немного отвлекся, итак вводные данные:
Возраст на начало курса - 25 лет.
Вредные привычки - сигареты не курю, курю кальян 3-4 раза в месяц, алкоголь пью редко 1-2 раза в месяц.
По спорту - 3 тренировки в неделю в тренажерном зале, также когда получается еще 1-2 раза в неделю стараюсь выбраться в бассейн.
По телосложению чистый эктоморф - вес растет очень медленно, но вся масса сухая, низкий процент жира в организме. Сейчас где-то вешу 70-73 при росте 181.
Не скажу, что до начала курса абсолютно ничего не росло, но в целом все было достаточно уныло. Небольшой пух на щеках, на усах, ну и немножко более-менее нормальной щетины у подбородка.
Для построения нормальной бороды помимо миноксидила конечно же важно и отсутствие проблем с гормонами , и конечно же наследственность. Вообще считаю, что наследственность самый главный фактор. Для примера - у нас в зале есть огромные мужики, сидящие на перманентном курсе тестостерона, с внушительной мышечной массой, но при этом с клочками волос на лице. А также есть и дрыщи/жиробасы, с хорошим густыми бородами. У меня наследственность не очень хорошая, у отца нет густой щетины, у дедов тоже кажется не было.
Так как регулярно занимаюсь спортом, то часто покупаю себе что-нибудь из спорт пита - аминокислоты, креатин, гейнер, витамины.
Вот на витаминах хочу остановиться и рассказать подробнее. Витамины часто заказываю на айхербе, когда сидел на 1ом курсе минокса брал вот такую связку:
* 21st Century, One Daily, Комплекс мультивитаминов и минералов максимального действия, 100 таблеток
* 21st Century, 600+D3 плюс минералы, 120 таблеток
* Natrol, Кожа, волосы и ногти, небывалая красота, 60 капсул
У третьей добавки смешное название, но это самая ядреная вещь для роста волос - в составе куча витаминов В-серии и 5000 мкг биотина на 1 порцию.
В сочетании с миноксидилом волосы растут очень быстро, не только на бороде, но и на башке. До курса например я стригся раз в 2 месяца, на курсе ходил стричься раз в месяц.
Еще покупал дермороллер, но я им почти не пользовался. Первые 4-5 месяцев первого курса не про*бывался с утренним и вечерним намазом минокса, ну а когда пошел какой-то более менее видимый результат, то стал уже лениться.