Вопрос по поводу эффективности цинка!

[Mark Gordon]

Хотелось бы узнать по поводу цинка, нужно ли его пить и есть ли результат? Я прошел курс с Алераной где-то год назад, курс длился около 4 месяцев, результат более чем виден, зарос по сравнению с тем что было хорошо. Где то 2 из 4 месяцев пил цинк, такой в круглой кпаковке, и таблетки в воду кидаешь и пьешь, по моему голубоватый цвет упаковки, и стоил он вообще ерунду, около 50 рублей, и я вот не знаю, дал он что-то или нет! Сейчас хочу опять начать курс, и хотелось бы услышать мнение о цинке или же за это время пока я был не в теме нашли уже более эффективное средство?) За ранее благодарен за ответы)

[Vit]

лично я отношусь к цинку, как к необходимой добавке в рацион питания, поскольку он просто необходим для мужского здоровья. одновременно с этим цинк токсичен, поэтому принимать его нужно строго столько, сколько требует организм. ни больше и не меньше. даже если рост бороды зависит от цинка, прием должен быть нормой и без передозов. на сколько от него борода хорошо растет- непонятно. бывало после пачки цинкита через неделю становилась темнее и как будто гуще, а бывало так и без него. умный дядька Парацельс сказал, что все есть яд и все лекарство. следуй этому принципу

[fckthmall]

Пил цинкит два дня, дозировка по инструкции. На третий - покалывание в боку, ломота в костях, спазмы мышц ног, общая слабость. И яйцо левое заболело Через два дня после прекращения приёма всё прошло.