Взаимодействие разных препаратов.......

[top-beard]

Кто-нибудь вникал как влияет на усвояемость примененине разных препаратов?

Биотин? Цинк? Витамины? Рыбий жир?
Можно вместе, нельзя? Паузы делать между приемами или нет... Натощак или как... Ну т.е кто-то углублялся?

В инструкции конечно написано что-то, но на практике как-то не всегда получается придерживаться

[Humanbrain]

Кто-нибудь вникал как влияет на усвояемость примененине разных препаратов?

Биотин? Цинк? Витамины? Рыбий жир?
Можно вместе, нельзя? Паузы делать между приемами или нет... Натощак или как... Ну т.е кто-то углублялся?

В инструкции конечно написано что-то, но на практике как-то не всегда получается придерживаться

Я знаю, что цинк плохо усваивается с медью, например

[morsl]

а ещё усвоение цинка мешают продукты,содержащие кальций,то есть вся молочка,и наоборот,кальцию мешает цинк
а всё остальное нормально усваивается вместе)